Nước chanh có giúp bạn giảm cân không? Vì sao?
Nước chanh là loại thức uống rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng như một món nước giải khát trong ngày hè. Tuy nhiên, uống nước chanh giảm cân còn là một xu hướng gần đây khi loại nước này có thể dùng để thay thế cho các đồ uống ngọt, có hàm lượng calo cao, hơn nữa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường sự tập trung. Vậy thực sự uống nước chanh có giảm cân không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
26.09.2023