Hoàn toàn nhịn ăn sáng có giảm cân không?
Vì cuộc sống bận rộn, cũng như sự tiện lợi, thức khuya, dậy muộn và mong muốn giảm cân nên nhiều người đã lựa chọn nhịn ăn sáng mà không biết rằng bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất. Vậy liệu rằng nhịn ăn sáng có giảm cân không?
29.05.2024