Chủ đề: Ăn kiêng low carb

Lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn kiêng Low-Carb

Hiện nay, có nhiều bằng chứng cho thấy chế độ ăn kiêng low-carb rất hiệu quả để giảm cân. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, một số người cảm thấy không đạt được số cân nặng như mong muốn dù đã rất kiên trì và cố gắng theo đuổi phương pháp giảm cân này. Vậy đâu là lý do khiến bạn không giảm được cân dù ăn low carb?

13.11.2023

Chi tiết các bữa ăn Low-Carb trong 30 ngày để đốt mỡ, giảm cân

Nếu bạn đang ăn 1 chế độ cắt giảm lượng carbs để giảm cân thì kế hoạch bữa ăn ít carbs kéo dài 30 ngày sẽ giúp bạn cắt giảm lượng calo đáng kể trong từng bữa ăn. Trong kế hoạch ăn kiêng low-carb kéo dài 30 ngày này, bạn sẽ thấy một chế độ ăn kiêng low-carb lành mạnh để giảm cân trông như thế nào, với cả tháng có đầy đủ các ý tưởng về bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ ít carb ngon miệng. Dưới đây là chi tiết các bữa ăn Low - Carb trong 30 ngày để đốt mỡ, giảm cân.

30.10.2023

Chế độ ăn kiêng Dubrow có giúp giảm cân không?

Chế độ ăn kiêng Dubrow là một kế hoạch ăn kiêng phổ biến sử dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn nhằm tác dụng thúc đẩy giảm cân. Phương pháp ăn kiêng Dubrow nhấn mạnh việc ăn protein nạc, chất béo lành mạnh, rau không chứa tinh bột và trái cây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

07.08.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888