Chủ đề: Ăn kiêng lành mạnh

Cách phòng ngừa tiểu đường type 2

Tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay. Bệnh không những gây nhiều triệu chứng khó chịu và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, mà bệnh còn gây ra những gánh nặng cho ngành y tế và kinh tế của nước ta. Vì vậy, việc chủ động phòng bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa tiểu đường type 2 qua bài viết sau đây.

01.04.2024

Nhịn ăn 48 giờ để giảm cân/ detox: Có an toàn không?

Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp từ truyền thống đến hiện đại đã được đưa ra nhằm thoả mãn “cơn khát” giảm cân và lấy lại vóc dáng của nhiều người. Một trong số đó có thể kể đến những cách thức nhịn ăn để giảm cân, một ví dụ cụ thể là nhịn ăn 48 giờ để giảm cân. Vậy phương pháp này là gì và việc nhịn ăn 2 ngày giảm bao nhiêu cân hay nhịn ăn 2 ngày có sao không?

27.09.2023

Khoáng chất Magie có trong thực phẩm nào?

Dù được coi là 1 trong các khoáng chất dễ dàng bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng hiện nay việc thiếu hụt magie ở trẻ em và người trưởng thành vẫn đang ở ngưỡng khá cao trên toàn thế giới. Vậy magie có trong thực phẩm nào và thiếu magie ăn gì để cải thiện sức khỏe?

27.08.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888