Có người tại sao ăn ít vẫn béo và nhịn ăn cũng không giảm được cân?
Tại sao ăn ít vẫn béo có thể xuất phát từ lý do liên quan đến quá trình chuyển hóa cơ bản của cơ thể. Ngoài ra, còn liên quan đến yếu tố di truyền, cường độ hoạt động, chế độ ăn… Vậy có thể giảm cân hiệu quả cho những đối tượng này được không?
04.06.2024