Chủ đề: Giảm cân trong 1 tháng

Nên giảm bao nhiêu cân trong 1 tháng là an toàn?

Kiểm soát cân nặng là điều mỗi cá nhân cần làm để phòng tránh các biến chứng bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu giảm số lượng cân quá lớn trong thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể không thể thích nghi, đồng thời gây ra hệ lụy cho sức khỏe. Vậy giảm cân an toàn trong 1 tháng nên là bao nhiêu cân?

25.08.2024

Áp dụng thực đơn eat clean giảm cân trong 1 tháng

Ăn eat clean là chế độ ăn sạch, ưu tiên các thực phẩm nguyên chất và ít sử dụng gia vị. Đây cũng được coi là chế độ ăn kiêng lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả. Vậy áp dụng thực đơn eat clean giảm cân 1 tháng giúp mang lại hiệu quả như thế nào?

25.08.2024

Xây thực đơn giảm cân trong vòng 1 tháng toàn món thuần Việt

Lên thực đơn giảm cân chi tiết luôn là một bước quan trọng để giúp quá trình giảm cân đạt được thành công. Vậy thực đơn giảm cân 5 kg trong 1 tháng hay thực đơn giảm 4 kg trong 1 tháng gồm những gì và 1 tháng nên giảm bao nhiêu cân là tốt và an toàn nhất?

19.11.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888