Chủ đề: Giảm cân cho người béo phì

Ngủ đủ giấc tốt cho người béo như thế nào?

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là những người béo phì. Ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mệt mỏi, mà còn giúp duy trì vóc dáng và giảm cân khi ngủ. Vì vậy, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng là một yếu tố không thể thiếu trong hành trình giảm cân và giữ dáng.

23.08.2024

Cách nào giảm cân cho người béo phì?

Thừa cân, béo phì là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội, không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn để lại nhiều hệ lụy về sức khỏe cho tương lai. Tuy nhiên nhiều người không biết cách giảm cân, chỉ đơn thuần nhịn ăn để giảm trọng lượng thì có thể mang đến tác hại nhiều hơn đối với sức khỏe. Vậy những người lâu năm béo phì giảm cân thế nào cho hiệu quả?

04.05.2023

Có cách nào giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm?

Béo phì lâu năm là kết quả của quá trình tích lũy mỡ thừa kéo dài nên rất khó giảm cân ngay cả khi đã nhịn ăn hoặc sử dụng các loại thuốc giảm cân. Quá trình giảm cân khi bị béo phì lâu năm cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và tập luyện riêng. Vậy người béo phì lâu năm phải làm sao để có được vóc dáng thon gọn?

04.05.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888