Triệu chứng thiếu vitamin B
Vitamin B là 1 nhóm gồm 8 chất dinh dưỡng, mỗi chất có vai trò riêng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Mỗi loại vitamin trong nhóm đều có vai trò đặc biệt quan trọng để duy trì sức khỏe tế bào và giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Các triệu chứng thiếu vitamin B khác nhau tùy thuộc vào loại vitamin B mà bạn đang thiếu và có thể bao gồm mệt mỏi, phát ban trên da hoặc lú lẫn.
08.11.2023