Đừng chủ quan tự ý thải độc đường ruột
Quá trình ăn uống hằng ngày khiến các chất cặn bã, độc hại tích tụ trong đường ruột. Nếu chúng không được đào thải kịp thời sẽ gây ra một số vấn đề sức khỏe như táo bón, đầy hơi, giảm năng lượng, mệt mỏi và nhức đầu,… Vì vậy, không ít người truyền tai nhau phương pháp thải độc đường ruột để thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng đường tiêu hóa. Tuy nhiên, lợi ích của phương pháp này chưa được chứng minh, thậm chí một số trường hợp có thể dẫn đến rủi ro như buồn nôn, nôn mửa và suy thận.
19.09.2023