Các loại thực phẩm có thể góp phần tăng cân
Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung năng lượng cho cơ thể, nhưng nếu bổ sung quá nhiều thực phẩm làm tăng cân có thể khiến bạn bị béo phì. Vì vậy, nắm được các món ăn khiến bạn tăng cân sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, tránh nguy cơ bị thừa cân.
01.11.2023