Ăn gì để tăng đề kháng cho trẻ? Các thực phẩm tăng đề kháng cho bé
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe và chức năng của các tế bào miễn dịch. Thực phẩm chứa vitamin C, vitamin D, kẽm, selen, sắt và protein là những thực phẩm tăng đề kháng cho bé. Chúng đóng vai trò như chất chống oxy hóa hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch. Vậy cha mẹ nên cho trẻ ăn gì để tăng đề kháng cho trẻ?
22.11.2023