Giải pháp nào để giảm cân nhanh mà không lo nguy cơ tái béo?
Giảm cân là 1 quá trình đòi hỏi tất cả mọi người sự kiên trì, quyết tâm và cũng lấy đi rất nhiều thời gian, để có thể có một cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi giảm cân thành công lại không giữ được cân nặng ổn định và nhanh chóng bị tái béo. Vậy lý do của việc tái béo trở lại sau giảm cân là gì và giải pháp nào để giảm cân nhanh khi gặp phải tình trạng này ?
09.09.2023