Khoáng chất đa lượng là gì và vai trò với sức khỏe?
Đa vitamin và khoáng chất là yêu cầu thiết yếu của chế độ dinh dưỡng. Trong đó, khoáng đa lượng (Macrominerals) đóng nhiều vai trò hơn cả. Đa lượng nghĩa là nhu cầu tiêu thụ loại khoáng chất đó cao hơn so với loại khoáng chất còn lại là khoáng chất vi lượng. Vậy khoáng chất đa lượng có vai trò gì và có trong những loại thực phẩm nào?
21.09.2023