Thường xuyên ăn quả mít có béo không?
Mít là loại trái cây mùa hè được khá nhiều người ưa thích. Thành phần dinh dưỡng dưỡng của mít tương đối phong phú đặc biệt hàm lượng nước, chất xơ, protein… Tuy nhiên lượng calo trong mít khoảng 150 và lượng carbs 28.2 gam. Vậy thường xuyên ăn quả mít có béo không?
18.06.2024