Sau sinh, mẹ ăn ít có ảnh hưởng đến chất lượng sữa?
Sau sinh nhiều mẹ muốn cải thiện vóc dáng nên thường có suy nghĩ sẽ giảm lượng thức ăn, tránh nguy cơ bị thừa cân béo phì. Tuy nhiên, nhiều mẹ cũng thắc mắc không biết mẹ ăn ít có ảnh hưởng đến chất lượng sữa hay không và có cách nào để đủ sữa cho con mà mẹ không bị béo phì?
29.05.2023