Ăn ít cơm nhiều thức ăn có giảm cân được không?
Béo phì là vấn đề khá được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Khi béo phì không chỉ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, đái tháo đường mà còn làm cho người bệnh tự ti về vóc dáng. Để giảm cân được thành công thì một số người quan niệm ăn ít cơm nhiều thức ăn. Tuy nhiên, nhận định này chưa đúng hoàn toàn. Thực hiện giảm cân với chế độ ăn giảm cơm có thể còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
06.04.2023