Ăn dứa có giảm cân không? 8 cách chế biến dứa hiệu quả nhất
Ở các nước khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, dứa được xem là một trong các loại trái cây giải khát tuyệt vời vào mùa hè. Xét trên góc độ dinh dưỡng và y khoa, dứa là loại trái cây có nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, chứa ít calo và cần nhiều năng lượng để tiêu hóa nên được lựa chọn để xây dựng các thực đơn giảm cân. Nếu bạn chưa biết rõ về tác dụng của dứa hay dứa có thể chế biến thành món gì để ăn giảm cân thì đọc ngay bài chia sẻ dưới đây nhé.
19.08.2023