Sử dụng Melatonin giúp giảm buồn nôn
Melatonin là một loại hormone xuất hiện tự nhiên trong cơ thể giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức. Hormone này được bày bán rộng rãi dưới dạng thực phẩm chức năng bổ sung và thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và mệt mỏi sau chuyến bay. Nhiều người cũng sử dụng melatonin vì những lợi ích của nó như một phương thuốc khắc phục chứng nôn nao. Các nghiên cứu đã gợi ý rằng melatonin có thể giúp giảm bớt một số tác động khó chịu hơn của tình trạng nôn nao. Trong bài chia sẻ này, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng melatonin để giải rượu và cách sử dụng nó để có kết quả tốt nhất.
24.06.2023
