Có nên lắc vòng sau sinh để giảm cân không?
Lắc vòng là 1 bài tập thể dục tuy đơn giản, nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân. Điều này thúc đẩy nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những bà mẹ sau sinh bắt đầu tìm hiểu và luyện tập lắc vòng như một phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh. Vậy có nên lắc vòng sau sinh để giảm cân không và cần lưu ý những gì khi thực hiện động tác lắc vòng trong giai đoạn nhạy cảm này?
23.08.2023