Muốn giảm cân ăn nhiều đậu phụ có tốt không?
Đậu phụ là món ăn phổ biến có nguồn gốc từ đậu nành thường được sử dụng trong rất nhiều món ăn vì hương vị thơm ngon, lại dễ chế biến. Gần đây nhiều người còn sử dụng đậu phụ làm thực phẩm chính trong các chế độ ăn kiêng vì quan niệm đậu phụ có thể giúp giảm cân. Vậy thực sự ăn đậu phụ có béo không?
28.08.2023