Hormone Leptin là gì? Vai trò và cách cân bằng hiệu quả
Hormone leptin đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm giác đói, no và quản lý cân nặng. Hiểu rõ về leptin là gì sẽ giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống, phòng ngừa béo phì và cải thiện sức khỏe tổng thể.
20.11.2025