Chủ đề: Biến động cân nặng

Biến động cân nặng thay đổi nhiều bao nhiêu là bình thường?

Cân nặng là chỉ số quan trọng để đánh giá thể trạng của một người, giúp phân loại người thừa cân - béo phì hay suy dinh dưỡng để có kế hoạch tăng - giảm cân hiệu quả. Vậy biến động cân nặng thay đổi nhiều bao nhiêu là bình thường?

29.08.2023

Theo dõi biến động cân nặng

Biến động trọng lượng hàng ngày là một điều khá bình thường. Bởi trọng lượng trung bình của người trưởng thành dao động lên đến 2 – 2,5 cân mỗi ngày. Tất cả phụ thuộc vào những gì bạn ăn, uống, tập thể dục và thậm chí là ngủ.

28.08.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888