Đăng ký tư vấn
Dripcare
Profile
VN
USA
Dripcare
Zalo
Trang chủ | Tác giả | Bác sĩ Hoàng Trần An Phương
Bác sĩ Hoàng Trần An Phương
  • Tốt nghiệp Trường Đại học Y – Dược Huế, một trong những ngôi trường Y khoa hàng đầu Việt Nam.
  • Học chứng chỉ Dinh dưỡng lâm sàng, điều trị tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, thực tập tại bệnh viện Bạch Mai.
  • Có nhiều năm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng, viết bài cho website vinmec.com.

Bữa sáng ăn gì giảm cân nhanh nhất?

Bữa sáng ăn gì giảm cân nhanh nhất?

Giảm cân là một hành trình dài cần có sự quyết tâm và kiên nhẫn rất lớn. Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu này là bữa sáng. Vậy sáng ăn gì giảm cân nhanh nhất?

18.07.2024
Cách nào giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa?

Cách nào giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa?

Giảm cân sau sinh mổ là một thách thức lớn, đặc biệt khi mẹ vẫn cần đảm bảo đủ sữa cho bé. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ liệu việc giảm cân có dễ làm mất sữa không, cũng như đưa ra các cách giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa và đảm bảo sức khỏe.

18.07.2024
Có thể giảm cân với kỷ tử và táo đỏ được không?

Có thể giảm cân với kỷ tử và táo đỏ được không?

Kỷ tử và táo đỏ là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân với kỷ tử có thực sự mang lại hiệu quả hay không?

18.07.2024
Các món ngon với ức gà giảm cân hiệu quả, không nhàm chán

Các món ngon với ức gà giảm cân hiệu quả, không nhàm chán

Ức gà không chỉ là một nguồn protein giàu dinh dưỡng mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tập trung vào việc giảm cân. Vậy món ngon với ức gà giảm cân hiệu quả bao gồm những gì?

18.07.2024
Ăn bơ với sữa chua giảm cân tốt không?

Ăn bơ với sữa chua giảm cân tốt không?

Bơ và sữa chua là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các chế độ ăn kiêng và giảm cân. Tuy nhiên, liệu việc kết hợp ăn bơ với sữa chua giảm cân có thực sự hiệu quả không?

18.07.2024
Các cơ chế hình thành mỡ nội tạng trong cơ thể người

Các cơ chế hình thành mỡ nội tạng trong cơ thể người

Mỡ nội tạng là một loại mỡ nguy hiểm tích tụ xung quanh các cơ quan quan trọng trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về các yếu tố liên quan đến mô hình nội tạng của con người và cách kiểm soát hiệu quả.

18.07.2024
Trong kẹo lạc có bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không?

Trong kẹo lạc có bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không?

Kẹo lạc là loại đồ ngọt với vị thơm ngon và sự giòn tan đặc trưng, thường được nhiều người yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và dễ ăn. Vậy kẹo lạc bao nhiêu calo và ăn kẹo lạc béo không?

18.07.2024
Vì sao chỉ số mỡ nội tạng cao?

Vì sao chỉ số mỡ nội tạng cao?

Mỡ nội tạng cao là một vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến không chỉ ngoại hình mà còn cả sự chức năng của cơ thể. Chỉ số mỡ trong nội tạng cao có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng, vì vậy việc hiểu và quản lý mỡ nội tạng là điều cực kỳ cần thiết.

18.07.2024
Lượng mỡ trong cơ thể nam theo các mốc cân nặng

Lượng mỡ trong cơ thể nam theo các mốc cân nặng

Lượng mỡ trong cơ thể nam là một chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe và hình thể của họ. Việc tìm hiểu vì sao lượng mỡ trong cơ thể nam thường dễ điều chỉnh hơn nữ và các cách giảm mỡ hiệu quả sẽ giúp bạn duy trì được thân hình cùng vóc dáng lý tưởng.

18.07.2024
Tập gym hay yoga giảm cân nhanh hơn?

Tập gym hay yoga giảm cân nhanh hơn?

Giảm cân không chỉ là về việc loại bỏ calo thừa mà còn là về việc chọn phương pháp phù hợp nhất để đạt được kết quả mong muốn. Trên thực tế, câu hỏi về sự khác biệt giữa tập gym và yoga trong việc giảm cân đã trở thành một đề tài nóng bỏng trong cộng đồng tập luyện. Vậy tập gym hay yoga giảm cân nhanh hơn?

17.07.2024
Cách nào giảm cân nhanh sau sinh mổ?

Cách nào giảm cân nhanh sau sinh mổ?

Phụ nữ sau khi sinh mổ thường gặp phải tình trạng dễ tăng cân hoặc béo phì do nhiều nguyên nhân như thay đổi hormone, chế độ ăn uống không cân bằng và thiếu hoạt động thể chất. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh sau sinh mổ mà vẫn đảm bảo an toàn?

16.07.2024
Làm thế nào để giảm eo nhanh nhất?

Làm thế nào để giảm eo nhanh nhất?

Làm thế nào để giảm eo nhanh nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe là băn khoăn của nhiều người? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp hiệu quả, khoa học giúp bạn đạt được vòng eo mơ ước một cách nhanh chóng và duy trì nó lâu dài trong bài viết sau.

16.07.2024

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Liên hệ và đặt hẹn

Tel: 094 164 8888

Theo dõi tin tức và dịch vụ mới nhất của chúng tôi

Số điện thoại: 094 164 8888

Copyright @ 2024 DripCare.
All rights reserved

DMCA.com Protection Status