Đừng lười vận động sau sinh để tránh tăng cân, đảm bảo sức khỏe
Sau cuộc sinh nở cơ thể người phụ nữ mất rất nhiều sức lực và cần một khoảng thời gian dài sau đó để hồi phục. Đa số các phụ nữ rất lười vận động sau sinh do đau hoặc do mệt mỏi, điều này không những làm tăng cân mà ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
24.08.2023
