Theo dõi tỉ lệ cân nặng và chiều cao của nữ để tránh béo phì
Theo dõi tỷ lệ cân nặng và chiều cao là một cách để đánh giá thành phần cơ thể tổng thể của một cá nhân và nguy cơ béo phì tiềm ẩn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là cân nặng và chiều cao không cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của một người. Các yếu tố như khối lượng cơ bắp, tỷ lệ mỡ cơ thể và thói quen lối sống tổng thể cũng đóng một vai trò quan trọng.
25.08.2023