11 thực phẩm đốt calo và chất béo tốt
Thực phẩm giàu axit béo omega-3, protein và một số chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Việc tăng cường tốc độ trao đổi chất giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Một số loại thực phẩm và đồ uống tự nhiên đã được chứng minh là làm tăng quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giảm béo. Dưới đây là 11 loại thực phẩm đốt calo lành mạnh bạn có thể tham khảo.
25.10.2023