Thực phẩm nào giàu Vitamin D?
Bạn có thể không coi thực phẩm là thuốc, nhưng nhiều loại trong số chúng có thể cực kỳ hiệu quả trong việc chữa các bệnh cụ thể và cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Một chất dinh dưỡng mà nhiều người không hấp thụ đủ là vitamin D - đóng vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch, tim, cơ và dây thần kinh của bạn.
02.07.2023