Giảm cân khi đang mãn kinh
Cơ thể trải qua nhiều thay đổi trong thời kỳ mãn kinh, đó là thời điểm bạn ngừng có kinh nguyệt trong cả năm. Tăng cân là tình trạng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh, và việc giảm cân trong cũng như sau thời kỳ này có thể khó khăn. Bài viết này sẽ mô tả các cách giảm cân an toàn và hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh.
27.06.2023
