Bài tập cho người béo phì: Bài nào dễ tập mà hiệu quả?
Bệnh béo phì đã trở nên phổ biến và được quan tâm nhiều hơn khi số bệnh nhân mắc bệnh gặp nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng. Do đó bài tập cho người béo phì sẽ giúp kiểm soát cân nặng và năng lượng tiêu thụ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Hãy cùng tìm hiểu bài tập hiệu quả cho người béo phì để xác định mỗi bệnh nhân tập bài nào tốt cho cơ thể.
07.09.2023