Sau sinh mổ bao lâu tập gym được?
Sinh mổ là cuộc phẫu thuật lấy thai vất vả mà nhiều bà mẹ không hề muốn phải trải qua. Đặc biệt, những bà mẹ sau sinh mổ thường phải mất nhiều thời gian hơn để hồi phục và lấy lại vóc dáng. Vậy sau đẻ mổ bao lâu thì tập gym được và những lợi ích của việc tập luyện thể dục sau sinh là gì ?
20.08.2023
