Tập thể dục khi đói bụng có giảm cân nhanh không?
Tập thể dục khi đói là một lựa chọn của nhiều người dựa trên ý tưởng cho rằng chất béo sẽ được đốt tốt hơn trong khi tập thể dục. Vậy thực tế việc tập thể dục lúc đói có tốt không, có giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn không và có nên tập thể dục khi bụng đói?
27.08.2023