Lúc mới bắt đầu vì sao tập thể dục lại tăng cân nhiều?
Khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, nhiều người có thể trải qua trạng thái đặc biệt khiến họ tăng cân thay vì giảm cân. Điều này thường khiến nhiều người bất ngờ và thắc mắc vì sao điều này lại xảy ra. Vậy vì sao tập thể dục lại tăng cân và làm cách nào để kiểm soát cân nặng khi mới tập thể dục?
29.11.2023
