Tăng tuổi thọ: Các tác hại của việc ăn quá nhanh
Việc ăn quá nhanh liên tục trong thời gian dài có thể tác động lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Một số tác động ngắn hạn bao gồm đầy hơi quá mức, huyết áp tăng cao, lượng đường trong máu tăng và giảm hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tác dụng lâu dài của việc ăn quá nhanh bao gồm tăng nguy cơ béo phì, hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và viêm dạ dày. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những tác hại của việc ăn quá nhanh thông qua bài viết dưới đây.
27.02.2024