Bông cải trắng bao nhiêu calo và nó có giúp giảm cân không?
Với sự gia tăng của chế độ ăn kiêng low-carb, ketogen và Paleo, súp lơ ngày càng trở nên phổ biến vì nó có thể thay thế các loại thực phẩm giàu tinh bột như gạo và thậm chí cả bột bánh pizza. Loại rau này rất đa năng, không chứa tinh bột, chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Cho dù bạn ăn sống, rang hay nấu chín, súp lơ đều mang lại rất nhiều lợi ích dinh dưỡng cho bạn. Vậy bông cải trắng bao nhiêu calo và nó có giúp giảm cân không, hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
11.12.2023
