Sau sinh không tập, chỉ ăn ít có giảm cân được không?
Nhu cầu giảm cân không cần vận động thường xuất hiện trong suy nghĩ của hầu hết các đối tượng thừa cân béo phì. Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh, khả năng vận động bị hạn chế nên họ lựa chọn ăn ít giảm cân và hầu như không vận động thể thao. Vậy sự thật thì ăn ít có giảm cân được không?
09.04.2023
