Ăn salad có nhiều calo không và có gây tăng cân không?
Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn ít calo để thêm vào thực đơn giảm cân hằng ngày thì món salad có thể sẽ xuất hiện đầu tiên. Tuy nhiên, với vô số loại thành phần salad, lớp phủ và nước sốt có sẵn, hàm lượng calo trong salad có thể thay đổi đáng kể.
12.10.2023