Nguy cơ quá liều vitamin D
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo mà cơ thể sử dụng để hấp thụ canxi và phốt pho. Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể vì nó hỗ trợ xương, cơ, dây thần kinh và hệ thống miễn dịch. Uống vitamin D với số lượng quá mức có thể dẫn đến ngộ độc vitamin D. Hãy tiếp tìm hiểu thêm về quá liều vitamin D và làm thế nào để biết liệu bạn có uống quá nhiều hay không qua bài viết dưới đây.
24.06.2023
