Chủ đề: Protein tăng cơ

1 ngày cần bao nhiêu protein để tăng cơ cho người tuổi trung niên?

Nhu cầu protein ở mỗi cơ thể luôn khác nhau tùy vào độ tuổi, thể trạng và môi trường hoạt động. Mỗi yếu tố sẽ quyết định rõ ăn bao nhiêu protein để tăng cơ. Vậy bài viết sau đây sẽ làm rõ cách tính protein cần nạp để tăng cơ bắp và 1 ngày cần bao nhiêu protein để tăng cơ cho người tuổi trung niên?

24.09.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888