Ăn nhiều phô mai có béo không?
Phô mai là thực phẩm thường có trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ em và cả người lớn. Nó là một nguồn cung cấp protein và canxi dồi dào cho cơ thể, bên cạnh đó là hàm lượng các vitamin và chất khoáng cao. Tuy nhiên, phô mai là một thực phẩm nhóm chất béo nên nhiều người lo ngại ăn phô mai có béo không hoặc ăn phô mai có giúp giảm cân không.
18.09.2023
