Ăn trong chánh niệm là gì và nó giúp giảm cân ra sao?
Ăn trong chánh niệm là phương pháp tu dưỡng trong đạo phật. Thế nhưng có một số quan điểm cho rằng ăn trong chánh niệm giúp giảm cân. Cùng tìm hiểu sâu hơn về đáp ăn của thắc mắc này trong bài viết sau đây.
28.10.2023