Chủ đề: Ăn tối muộn

Ăn tối muộn có sao không? Thói quen khó bỏ của nhiều người

Bạn có bao giờ tự hỏi ăn tối muộn có sao không và liệu nó có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cân nặng hay giấc ngủ không? Thực tế, ăn tối muộn không hẳn là có hại, nhưng nếu diễn ra thường xuyên, nó có thể gây đầy bụng, rối loạn giấc ngủ và tăng nguy cơ tăng cân.

23.10.2025

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888