Ăn táo có giảm cân không? Lên thực đơn bằng táo trong 7 ngày
Trong nhiều năm, chúng ta thường nghe nói rằng “ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ”, nhưng ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe táo còn có thể ngăn ngừa tăng cân. Vậy tại sao táo lại tốt cho việc giảm cân, táo giúp cơ thể đốt cháy chất béo như thế nào?
24.08.2023
