Ăn kiêng với súp bắp cải có tác dụng giảm cân không?
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải được xem như một chế độ ăn giảm cân thực hiện trong ngắn hạn. Những người theo cách ăn này cho rằng chúng có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể tới 4,5 kg trong một tuần. Tuy nhiên theo cảnh báo của các chuyên gia, chế độ ăn kiêng này không lành mạnh và kết quả không được duy trì bền vững. Vậy ăn súp bắp cải giảm cân có thực sự tốt hay không sẽ được trình bày trong bài viết này.
01.09.2023