Vai trò của vitamin và khoáng chất với sức khỏe con người
Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng cơ thể cần với số lượng nhỏ, tính bằng miligam (mg) hoặc microgam (µg) mỗi ngày cùng với các chất dinh dưỡng khác (carbohydrate, protein và chất béo - chất dinh dưỡng đa lượng) để tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy vai trò của vitamin và khoáng chất khoáng chất cần thiết cho cơ thể là gì?
17.09.2023
