Ăn 1 bữa 1 ngày có an toàn không?
Ngày ăn một bữa để giảm mỡ và siết eo đang là phương pháp giúp giảm cân được nhiều người truyền tai nhau để áp dụng. Trên thực tế thì thực hư về độ hiểu quả của phương pháp này chưa được kiểm chứng cũng như khuyến cáo áp dụng, thậm chí cách này còn tồn tại nguy cơ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe với những ai ăn 1 bữa 1 ngày.
27.08.2023
