Chủ đề: Ăn hạt sen giảm cân

Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn hạt sen và hạt sen bao nhiêu calo?

Hạt sen có vị ngọt mát, hương thơm đặc trưng và được sử dụng trong nhiều món ăn như chè, sữa sen, nấu canh hay rang trộn. Không chỉ có vị ngon, hạt sen còn chứa nhiều dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, hạt sen còn có thể sử dụng để làm thuốc nam trị nhiều bệnh. Vậy trong hạt sen bao nhiêu calo và có hỗ trợ giảm cân sau sinh?

09.10.2023

Muốn giảm cân có nên ăn hạt sen nhiều?

Hạt sen là một món ăn bổ dưỡng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên không vì thế mà bạn ăn quá nhiều loại hạt này, đặc biệt là những người kỵ với hạt sen. Vậy đối với người đang muốn giảm cân thì sao, có nên ăn nhiều hạt sen không?

17.04.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888