Gợi ý thực đơn giảm cân có cơm trắng cho bà mẹ sau sinh
Cơm trắng là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Trong cơm trắng chứa nhiều tinh bột và là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể hoạt động hằng ngày. Vì vậy, nhắc đến phương pháp giảm cân bằng cơm trắng, nhiều người cho rằng đây là ý tưởng bất khả thi, tuy nhiên đây lại là cách giảm cân sau sinh được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực đơn giảm cân có cơm trắng cho bà mẹ sau sinh hiệu quả.
20.08.2023
