Chỉ số mỡ nội tạng bao nhiêu là vừa?
Mỡ nội tạng là phần chất béo dư thừa tích lũy dưới dạng mỡ ở khoang bụng của cơ thể nên thường tiến triển âm thầm nhưng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như rối loạn chuyển hoá, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ hay đái tháo đường. Vậy chỉ số mỡ nội tạng bao nhiêu là vừa?
29.08.2023