Giảm cân: Ăn nhiều lòng trắng trứng gà có tốt không?
Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến và được nhiều người ưa thích vì ngon miệng, cách chế biến đa dạng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn lòng trắng trứng gà thì giá trị dinh dưỡng hấp thu được sẽ khác so với khi bạn ăn cả một quả trứng. Với những người ăn kiêng, điều băn khoăn nhất là lòng trắng trứng gà bao nhiêu calo và ăn nhiều lòng trắng trứng gà có tốt không?
18.04.2023
