6 động tác lấy lại vóc dáng cho các bà mẹ mới làm mẹ
Lấy lại vóc dáng sau không khó như nhiều bà mẹ vẫn lầm tưởng. Nghiên cứu cho thấy rằng, bắt đầu thực hiện các bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh sớm và thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
28.09.2023